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アンガーコントロール講座を始めます。
リズムには過去に長野障害者職業センターで職業カウンセラー(非常勤)として勤務したスタッフが2名います。
障害者職業センターは
障害者職業カウンセラー等を配置し、ハローワーク(公共職業安定所)、障害者就業・生活支援センターとの密接な連携のもと、就職や職場復帰を目指す障害のある方、障害者雇用を検討している或いは雇用している事業主の方、障害のある方の就労を支援する関係機関の方に対して、支援・サービスを提供しています。(長野障害者職業センターホームページより)
その経験を踏まえて10月より6回程度の予定で「アンガーコントロール講座」を行います。
レジメや基本的なテキストは独立行政法人高齢・障害・求職者支援機構障害者職業総合センター研究部門が公開している「アンガーコントロール支援」を使用させていただきます。
けれどもリズムでは今回の講座を単に「アンガーコントロール」のみでなく、「衝動的になってしまうこと」のいろいろ、
ー例えば「怒り」の表出ではなくても、「いますぐ辞めて投げ出してしまいたくなる」気持ちや行動、「自分を責めて、落ち込んでしまう」衝動など、実は怒りと同じ源を持つ衝動に対して「待つこと」「抱えること」の大切さを説明していきたいと思います。
講座にご興味をお持ちの人は「お問い合わせ」フォームからご連絡ください。